봉로

금연 효과와 신체의 변화 오늘은 금연의 효과와 이로 인해서 신체에 일어나는 변화에 대해 알아보려고 합니다. 금연을 하면 금단증상도 나타나기 마련이지만, 흡연을 하던 시절보다 몸이 좋아지고 편해질 겁니다. 흡연을 하는 분들 중에서는 가래가 많고 체력이 약한 분들이 많습니다. 바로 금연 효과와 신체 변화에 대해 알아봅시다. 금연으로 효과들 담배를 잠시동안 끊어도, 다시 흡연을 할 의지가 없이 금연을 실천했다가 중독 증세 때문에 다시 흡연하게 되어도 그 전에 했던 것은 금연이라고 칭하는 경우가 있는데, 사실 금연은 정확하게는 평생 담배를 끊는 것을 말합니다. 평생 끊는 것이기에 금연이 힘든 것입니다. 본론으로 들어가서, 하루만 금연을 하게 되도 많은 효과를 볼 수 있긴 합니다. 하지만 하루만 흡연을 하면 그것..