봉로

탈모에 좋은 음식 알아보기 오늘은 탈모에 좋은 음식들에 대해 알아보려고 합니다. 탈모는 수많은 남자들의 적입니다. 우리나라에는 M자 탈모가 꽤나 많고, 늙어서 다양한 탈모가 생기는 경우도 빈번합니다. 오늘은 탈모에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 합시다. 탈모에 좋은 음식들 chapter.1 탈모에 좋은 음식들을 알아볼건데, 탈모에 좋은 음식의 효과는 탈모예방, 탈모방지, 모근이 어느정도 살아있으면 머리카락이 더욱 더 잘 자라게 하는 효과입니다. 탈모 초기단계에 특히 좋은 겁니다. 1. 해조류 첫번째로 탈모에 좋은 음식은 바로 해조류입니다. 해조류에는 미역, 김, 다시마가 속합니다. 요오드, 철 등이 풍부해서 모발의 성장, 재생을 돕고 탈모를 예방하는 효능이 있습니다. 아연과 미네랄이 많기에 탈모에 특히 ..

발암물질을 함유하는 음식과 위장약 오늘은 발암물질을 함유하는 음식과 위장약에 대해 알아보려고 합니다. 위장약 중에 발암물질을 포함하는 것들은 꽤 있죠. 음식들에도 꽤나 많으며, 우리 주변 음식들이 발암물질을 함유하는 경우가 많아서 문제이기도 합니다. 바로 알아봅시다. 발암물질을 함유하는 음식 음식들 중 발암물질을 함유하고 있는 음식들에 대해 먼저 알아봅시다. 발암물질을 함유한 위장약은 후술하도록 하고, 발암물질이 없는 위장약도 소개를 해드리겠습니다. 분류해서 발암물질을 함유한 음식들을 알아보죠. 발암물질 함유한 한국인들이 많이 먹는 음식 그거 아시나요? 발암물질은 김치도 함유했습니다. 그것도 아주 어마어마하고도 위험하게 그 수치도 높다고 합니다. 김치는 발암물질 등급 중 최상위 등급에 위치한다고 합니다...

근육 발달에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 근육을 발달시키는 데에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 다들 아시겠지만 고단백질 음식이 좋죠. 운동만으로는 근육을 완만하게 발달시킬 수 없기에 많은 사람들을 근육을 기를 때에 고단백질 음식 식단으로 밥을 먹고는 합니다. 무난한 다이어트&근육 키우기에 좋은 음식들 [소고기, 삶은 달걀, 닭가슴살] 닭가슴살, 소고기와 삶은 달걀은 많은 사람들이 운동을 할 때에 먹는 고단백질 식품입니다. 소고기는 고단백질 식품이기도 한데, 근육 조직에 좋은 아미노산이 풍부하다고 합니다. 삶은 달걀은 기름같은 것이 없는 조리법을 추천하기에 그냥 달걀이 아닌 삶은 달걀을 추천하고 흰자 부분이 단백질이 많아서 추천합니다. 노른자를 빼고 먹는 사람들도 있습니다. 노른자에 근육에 좀 좋지않은..