다이어트 식단 추천
오늘은 다이어트 식단 추천해드리도록 하겠습니다. 식단 구성은 유명인들에 식단 추천과 칼로리와 지방을 생각한 음식 구성으로 짜보았습니다. 유명인들의 식단들 유명 걸그룹 소녀시대와 다이어트로 유명한 숀리와 옥주현 씨 다이어트로 유명한 유명인들의 식단입니다. 연예가중계에서 공개된 소녀시대의 다이어트 식단입니다. 아침은 현미밥, 닭가슴살 구이, 계절나물, 데친 브로콜리 점심은 현미밥, 닭가슴살 구이, 양배추와 파프리카 샐러드, 아몬드 저녁은 고구마, 달걀, 양배추와 파프리카 샐러드 옥주현의 다이어트 식단입니다. 월요일 식단으로 간단히 다이어트 식단을 준비해도 좋겠네요. 아침은 현미밥, 된장국, 닭가슴살 조림, 배추김치, 귤 1개 점심은 고구마 1개, 방울토마토 20개, 두유 1컵 저녁은 현미콩밥, 된장 배춧국,..
생활팁
2019. 7. 20. 12:50