장수하는법 비결은 일상속에
옛날 사람들은 60세만 살아도 무병장수 하였다 하여 환갑잔치를 차려 오래오래 더 살라고 기원하였다 하죠. 하지만 21세기가 오면서 환갑잔치는 병만 안 걸리면 누구나 할 수 있으며 100세 시대라는 말이 나올 정도로 사람들의 장수 나이는 100세는 기본이라고도 하죠. 그리고 120세 시대라는 말이 나오는 지금 시대에 무병장수하여 오래 사는 방법을 알려드리려 합니다. 그럼 장수하는 비결 바로 보시죠. 무병장수하는 비결은 일상속에 있다. 무병장수 말그대로 병이 없이 장수를 하는 것 우리는 살면서 수많은 병들을 이겨가며 살아갑니다. 대한민국 성인중 4명 중 한 명은 암으로 사망한다고 하죠. 그러니 이런 수많은 병들을 미리 예방하고 꾸준한 건강검진을 통해 초기진압을 하면 우리는 무병장수를 할 수 있다는 겁니다. ..
건강 or 운동
2020. 5. 15. 03:07