고칼로리 높은 음식

 

오늘은 고 칼로리 높은 음식을 나열해보려 합니다. 

고 칼로리 높은 음식들만 피하시면 다이어트도 수월하게 되실 겁니다. 그러니

한번 알아봅시다. 

 

(여러분에 일상에서 먹는 음식위주로 준비해보았습니다) 

 

 

 

 

 

치킨

 

치킨없으면 못 사는 시대라고 할 정도로 치느님이라고 불리는 이 치킨은 사실

어마어마하게 고칼로리가 많습니다. 일단 요새는 1인 1 닭이라고들 하죠.

근데 그 1인 1닭이 진짜 위험한 단어인 거 같습니다. 

 

후라이드 치킨-1850 고칼로리 높은 음식 

양념 치킨-2900 고칼로리 높은 음식

 

앞으로 치킨은 줄이도록 해야겠습니다. 

 

 

피자

 

 

 

피자도 도O노 피자처럼 비싼 비자도 있고 피자스쿨처럼 싼 피자도 있지만

가격에 떠나서 피자도 참 고칼로리폭탄 음식으로 조심하셔야 될 거 같네요.

빵이랑 치즈랑 토핑 때문인지 고칼로리가 높습니다. 

 

피자-2100~3000 고칼로리 높은 음식 

 

(피자의 토핑과 사이즈에 따라 고칼로리가 달라짐 )

 

 

 

 

중국집 대표 메뉴

 

 

중국집에 대표 메뉴인 이 짜장면 또한 고칼로리에 음식입니다. 공깃밥 한 그릇에

300 칼로리면이 짜장면 한 그릇에 고칼로리는 800 가까이나 되는

고칼로리 음식 입니다. 

 

 

짜장면-800 고칼로리 높은 음식

짬뽕-900 고칼로리 높은 음식 

 

 

 

 

 

이처럼 패스트푸드 배달음식 등등 고칼로리 음식이 많은 거 같습니다.

앞으로 배달음식이랑 패스트푸드는 줄여야 되꺼같습니다.

 

이상 고칼로리 높은 음식들 이었습니다.